Sport to zdrowie! – wbrew pozorom nie jest to tylko pusty slogan. Z każdym rokiem zmienia się nasza świadomość. Chcemy lepiej dbać o siebie oraz o swoje zdrowie. Eksperci w mediach podkreślają, że sport w życiu każdego człowieka lub nawet delikatna aktywność jest bardzo ważna. Dzięki niej właśnie możemy uchronić się przed wieloma poważnymi chorobami oraz schorzeniami.
Brak jakiegokolwiek ruchu, siedzący tryb pracy – wszystko to sprawia, że coraz więcej osób narzeka na zdrowie. Złe nawyki, które codzienne „kultywujemy” działają negatywnie między innymi na cały układ krwionośny. Osoby, które nie uprawiają sportów częściej chorują na serce, mają kłopoty w krążeniem. Częściej też borykają się z nadwagą, która już jest niemal „chorobą cywilizacyjną”. Z otyłością walczą już coraz młodsze osoby – dzieci, które spędzają dzieciństwo przed ekranem komputera, ale także osoby w średnim wieku.
Nie musimy wbrew pozorom wyrzekać się ulubionych potraw czy też godzinami ćwiczyć na siłowni, aby dbać o zdrowie. Dobrym sposobem na aktywność jest jazda na rowerze. Świetnie sprawdzają się rowery holenderskie – są lekkie, zwinne, bardzo funkcjonalne. Spełniają oczekiwania kobiet i mężczyzn. Warto jeździć na rowerze jak najwięcej. Podczas treningu wzmacniamy mięśnie, dotleniamy mózg, poprawiamy sobie nastrój.
Rowery holenderskie są coraz chętniej kupowane. Dobrym miejscem na zakup roweru między innymi marki Batavus są sklepy internetowe. Rowery Batavus są przede wszystkim bardzo uniwersalne – nadają się na długie oraz krótkie trasy. Są zwinne i lekkie – dzięki temu możemy nimi dojechać praktycznie w każde miejsce. Mieszczą się w małych, wąskich uliczkach. Wyróżnia je również wysoka funkcjonalność, która zapewnia też komfort i bezpieczeństwo jazdy.
Rozmawiaj ze znajomymi – zachęcaj bliskich do biegania czy też wspomnianej jazdy na rowerze – dobre samopoczucie gwarantowane!
